10 thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh

Con của bạn quá ốm hay bị suy dinh dưỡng? Bạn muốn con mình có dáng vẻ dễ thương, mập mạp mà mọi người yêu thích, nhưng lạ thay, mặc dù cho ăn đầy đủ, trẻ dường như không tăng cân. Làm thế nào để tăng cân cho trẻ? Những gợi ý dưới đây không chỉ cung cấp cho con bạn những bữa ăn ngon, đa dạng mà còn đảm bảo tăng cân hợp lý, tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

10 thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh
 

Loại thực phẩm rất tốt nhưng trẻ thường bị thiếu nhất

Bên cạnh các thực phẩm bổ dưỡng như thịt, cá, sữa, trái cây, rau xanh... là các thực phẩm đặc biệt được các mẹ rất quan tâm. Nhưng có một số loại thực phẩm mà trong bữa ăn hằng ngày trẻ ít có cơ hội được ăn, kể cả người lớn cũng thường hay thiếu hụt loại thực phẩm này. Đó là gì?

Loại thực phẩm rất tốt nhưng trẻ thường bị thiếu nhất
 

8 giải pháp tránh đái dầm cho trẻ

Đái dầm có thể là vấn để dáng xấu hỗ với trẻ, nhưng nó lại rất phổ biến, có 15% trẻ đái dầm ở tuổi lên 5. Ít hơn 5% ở tuổi 8 đến 11. Đái đầm có xu hướng ở bé trai nhiều hơn bé gái, các chuyên gia ước tính tỉ lệ cứ khoảng 2 bé trai 1 bé gái. Sau đây là 8 bước giúp con bạn giữ khô qua đêm.

8 giải pháp tránh đái dầm cho trẻ
 

5 loại thực phẩm tốt nhất chống cảm lạnh & cúm ở trẻ em

Khi cơ thể không khỏe hay bị cảm cúm, nghỉ ngơi, ngủ nhiều và chế độ ăn uống lành mạnh là hai nền tảng của hệ thống miễn dịch để phòng và chống bệnh tật. Cách chọn thực phẩm gì cho trẻ ăn trong giai đoạn này cực kỳ quan trọng. Nó giúp con bạn rất tốt trong mùa cảm cúm. Sau đây là 5 loại thực phẩm tuyệt vời và đơn giản bạn nên biết để cung cấp cho trẻ.

5 loại thực phẩm tốt nhất chống cảm lạnh & cúm ở trẻ em
 

10 loại thực phẩm tốt cho trí não các mẹ nên biết

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể, nó còn tốt cho não của trẻ. Các mẹ cần chú ý một số thực phẩm cần phải có để cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung. Cũng giống như cơ thể, não hấp thu dinh dưỡng từ những loại thực phẩm chúng ta ăn. Sau đây là 10 loại thực phẩm giúp trẻ tăng cường trí tuệ.

10 loại thực phẩm tốt cho trí não các mẹ nên biết
 
Có thể bạn chưa xem
Chương trình học