Nuôi con

Cà rốt giúp con bạn khỏe đẹp

Cà rốt là loại rau củ màu đỏ dùng để làm thực phẩm. Cà rốt không chỉ bổ sung cho món ăn mà còn đem lại nhiều lợi ích phong phú cho sức khỏe con người. Bạn không thích ăn hoặc lười ăn có thể uống nước ép từ cà rốt. Vì sao vậy? bạn hãy tham khảo thành phần của cà rốt và những điều chúng đem lại nếu bạn thường xuyên dùng nó.

02/09/2019 08:48:00 PM

11 lợi ích tuyệt vời từ cam với trẻ em.

Cam là loại trái cây rất được ưa chuộng bởi vị chua ngọt dịu. Thành phần dinh dưỡng của cam giàu vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa cao. Ngoài những tác dụng thông thường như chống cảm, đẹp da, tăng sức khỏe...cam còn nhiều tác dụng khác rất tốt cho mọi người nhất là với trẻ em. Sau đây là những lợi ích khi cho trẻ dùng cam hằng ngày mà bạn nên biết.

12/07/2019 08:02:00 PM

7 chất dinh dưỡng để con phát triển toàn diện

Sức khỏe và sự phát triển của trẻ em có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Ăn uống phù hợp ngay khi còn nhỏ rất quan trọng cho sự phát triển và sự dẻo dai của cơ thể. Dưới đây là những hiều biết về các chất dinh dưỡng quan trọng và 7 nguồn thức ăn tốt cho con bạn phát triển toàn diện.

29/06/2019 07:36:00 PM

10 lợi ích tuyệt vời từ trứng cha mẹ nên biết.

Thành phần dinh dưỡng từ trứng gà có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Trẻ em có cần loại thực phẩm này không? Nó tốt như thế nào? dùng bao nhiêu là đủ?. Mời phụ huynh tìm hiểu 10 lợi ích tuyệt vời từ trứng đối với trẻ em.

06/04/2019 10:04:00 PM

Vì sao cá là thực phẩm quan trọng đối với trẻ em?

Ngày nay những câu chuyện về trẻ em bị thừa cân, ăn quá nhiều đồ ăn vặt, không ăn đủ trái cây và rau cải, thiếu canxi và thiếu sắt....Cha mẹ có thể trở nên bối rối về những gì họ đang và nên cho con cái ăn. Nhưng ít nhất cũng có một loại thức ăn mà họ có thể chắc chắn – đó là lợi ích sức khỏe nổi bật của việc ăn cá thường xuyên.

18/03/2019 06:23:00 PM

5 loại thực phẩm đem lại Sức khoẻ tuyệt vời cho trẻ em.

Một thói quen ăn uống thích hợp cũng giúp trẻ phát triển cân bằng mọi chức năng của cơ thể trẻ: thể chất, tinh thần và trí tuệ, phát triển hệ miễn dịch để tránh bệnh tật. Sau đây là một số gợi ý về thực phẩm đơn giản nhưng chứa đầy đủ vitamin cần thiết cho trẻ .

14/01/2019 01:32:00 AM

8 bí quyết để bảo vệ răng cho trẻ

Răng là một trong những bộ phận vừa đem lại nét thẩm mỹ và có ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Một hàm răng trắng, khỏe làm cho con bạn đẹp và đem lại một sức khỏe cho chúng cả đời. Vậy bạn nên bảo vệ răng cho trẻ như thế nào?

02/12/2018 06:52:00 PM

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ

Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho trẻ mà cha mẹ thường bỏ qua, nhưng lại đáp ứng những thực phẩm không thân thiện với trẻ như: Nước ngọt, gà rán, xúc xích, Pizza, khoai tây chiên: là những thực phẩm gây hại cho trẻ.

29/11/2018 09:53:00 PM

Ăn chuối giúp học sinh thông minh hơn

Đây là một phát hiện thú vị, sau khi đọc bài này bạn sẽ có cái nhìn khác đi về quả chuối
Chuối chứa 3 loại đường thiên nhiên là glucose, fructose, sucrose kết hợp với chất xơ. Chỉ cần ăn một quả chuối có thể cung cấp và duy trì năng lượng ngay lập tức cho bạn.

13/11/2018 07:08:00 PM

10 thực phẩm tốt nhất giúp con phát triển chiều cao

Là cha mẹ, ai cũng muốn cho con cao lớn và khỏe mạnh. Bạn có biết những gì bạn cho con bạn ăn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc đem lại sức khỏe và chiều cao cho con bạn. Sau đây 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp con bạn cao khỏe

13/09/2018 08:38:00 PM

10 thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh

Con của bạn quá ốm hay bị suy dinh dưỡng? Bạn muốn con mình có dáng vẻ dễ thương, mập mạp mà mọi người yêu thích, nhưng lạ thay, mặc dù cho ăn đầy đủ, trẻ dường như không tăng cân. Làm thế nào để tăng cân cho trẻ? Những gợi ý dưới đây không chỉ cung cấp cho con bạn những bữa ăn ngon, đa dạng mà còn đảm bảo tăng cân hợp lý, tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

24/05/2018 07:35:00 PM

Loại thực phẩm rất tốt nhưng trẻ thường bị thiếu nhất

Bên cạnh các thực phẩm bổ dưỡng như thịt, cá, sữa, trái cây, rau xanh... là các thực phẩm đặc biệt được các mẹ rất quan tâm. Nhưng có một số loại thực phẩm mà trong bữa ăn hằng ngày trẻ ít có cơ hội được ăn, kể cả người lớn cũng thường hay thiếu hụt loại thực phẩm này. Đó là gì?

23/03/2018 07:44:00 PM

8 giải pháp tránh đái dầm cho trẻ

Đái dầm có thể là vấn để dáng xấu hỗ với trẻ, nhưng nó lại rất phổ biến, có 15% trẻ đái dầm ở tuổi lên 5. Ít hơn 5% ở tuổi 8 đến 11. Đái đầm có xu hướng ở bé trai nhiều hơn bé gái, các chuyên gia ước tính tỉ lệ cứ khoảng 2 bé trai 1 bé gái. Sau đây là 8 bước giúp con bạn giữ khô qua đêm.

28/01/2018 07:27:00 AM

5 loại thực phẩm tốt nhất chống cảm lạnh & cúm ở trẻ em

Khi cơ thể không khỏe hay bị cảm cúm, nghỉ ngơi, ngủ nhiều và chế độ ăn uống lành mạnh là hai nền tảng của hệ thống miễn dịch để phòng và chống bệnh tật. Cách chọn thực phẩm gì cho trẻ ăn trong giai đoạn này cực kỳ quan trọng. Nó giúp con bạn rất tốt trong mùa cảm cúm. Sau đây là 5 loại thực phẩm tuyệt vời và đơn giản bạn nên biết để cung cấp cho trẻ.

27/11/2017 03:59:00 AM

10 loại thực phẩm tốt cho trí não các mẹ nên biết

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể, nó còn tốt cho não của trẻ. Các mẹ cần chú ý một số thực phẩm cần phải có để cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung. Cũng giống như cơ thể, não hấp thu dinh dưỡng từ những loại thực phẩm chúng ta ăn. Sau đây là 10 loại thực phẩm giúp trẻ tăng cường trí tuệ.

19/11/2017 10:36:00 PM

Trẻ em thừa cân: Lời khuyên cho cha mẹ

Nếu con của bạn đang bị thừa cân. Có rất nhiều cách để bạn có thể giúp con bạn có cân nặng khỏe mạnh khi chúng lớn lên. Nghiên cứu cho thấy một đứa trẻ có cân nặng hợp lý sẽ khỏe mạnh, tự tin và học giỏi hơn, ít bị bắt nạt hơn… sau đây là 5 cách giúp bạn duy trì cho con một năng lượng khỏe mạnh nhất.

07/11/2017 03:22:00 AM