9 Loại thực phẩm tốt nhất cho trái tim khỏe mạnh.

9 Loại thực phẩm tốt nhất cho trái tim khỏe mạnh.

 17:06 02/07/2019

Có một trái tim khỏe mạnh, bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật. Thay đổi cách sinh hoạt và ăn uống hợp lý, tránh những thực phẩm gây hại, chọn những thực phẩm đem lại lợi ích cho tim sẽ giảm được những nguy cơ mắc bệnh tim. Vậy những thực phẩm đó là gì?

Untitled 1

Những thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ bạn cần biết

 19:51 15/05/2019

Mệt mỏi, hoặc bạn quá tỉnh táo vào ban đêm có thể làm bạn bực bội khó chịu. Ngủ không tốt sẽ làm bạn tăng cân, béo phì, tim mạch và tiểu đường. Để có một giấc ngủ tốt tùy thuộc vào rất nhiều việc lựa chọn thực phẩm của bạn. Sau đây là một số thực phẩm cung cấp cho bạn sự lựa chọn hữu ích.

Thu nho

Bắp Xào Thịt Bằm Ngũ Sắc ngọt mềm dẽo ngon tuyệt

 08:44 09/05/2019

Bắp (ngô) là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ, ít chất béo đặc biệt rất đa dạng vitamin và khoáng chất, vị lại rất ngon được hầu hết mói người đều ưa thích. So với các loại ngũ cốc khác bắp (ngô) chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa cao hơn. Vì vậy bắp là thực phẩm lành mạnh, an toàn để bảo vệ sức khỏe. Đây là món ăn chơi hoặc dùng cho bữa sáng rất ngon, đủ dinh dưỡng và năng lượng

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ

 21:53 29/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho trẻ mà cha mẹ thường bỏ qua, nhưng lại đáp ứng những thực phẩm không thân thiện với trẻ như: Nước ngọt, gà rán, xúc xích, Pizza, khoai tây chiên: là những thực phẩm gây hại cho trẻ.

dau

10 thực phẩm tốt nhất giúp con phát triển chiều cao

 20:38 13/09/2018

Là cha mẹ, ai cũng muốn cho con cao lớn và khỏe mạnh. Bạn có biết những gì bạn cho con bạn ăn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc đem lại sức khỏe và chiều cao cho con bạn. Sau đây 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp con bạn cao khỏe


Có thể bạn chưa xem