6 Lợi ích và phòng tránh bệnh tuyệt vời của quả mãng cầu

6 Lợi ích và phòng tránh bệnh tuyệt vời của quả mãng cầu

 10:24 12/05/2018

Mãng cầu rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Trong số những lợi ích sức khỏe của mãng cầu nổi trội là tăng sức khỏe tim mạch, da và xương, hạ huyết áp, chữa loét và nhọt, giúp cải thiện thị lực, chống mệt mỏi, ngăn ngừa viêm khớp, có lợi trong thai kỳ và chữa bệnh thiếu máu.

Untitled 1

Những thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ bạn cần biết

 06:51 24/01/2018

Mệt mỏi, hoặc bạn quá tỉnh táo vào ban đêm có thể làm bạn bực bội khó chịu. Ngủ không tốt sẽ làm bạn tăng cân, béo phì, tim mạch và tiểu đường. Để có một giấc ngủ tốt tùy thuộc vào rất nhiều việc lựa chọn thực phẩm của bạn. Sau đây là một số thực phẩm cung cấp cho bạn sự lựa chọn hữu ích.

00

3 Loại Kem Chăm Sóc Mắt từ thiên nhiên tốt nhất

 10:44 26/12/2017

Muốn da đẹp cần chăm sóc các loại mặt nạ cho da. Tuy nhiên với đôi mắt mệt mỏi, quầng thâm, sưng tấy bạn cần dùng loại kem dưỡng riêng dành cho da quanh mắt, đó là gì? Cách tốt nhất là làm từ nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm. Dưới đây là 3 công thức của kem mắt rất hiệu quả bạn nên làm để dưỡng mắt.