6 Lợi ích và phòng tránh bệnh tuyệt vời của quả mãng cầu

6 Lợi ích và phòng tránh bệnh tuyệt vời của quả mãng cầu

 10:24 12/05/2018

Mãng cầu rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Trong số những lợi ích sức khỏe của mãng cầu nổi trội là tăng sức khỏe tim mạch, da và xương, hạ huyết áp, chữa loét và nhọt, giúp cải thiện thị lực, chống mệt mỏi, ngăn ngừa viêm khớp, có lợi trong thai kỳ và chữa bệnh thiếu máu.

10 lý do nên biết trước khi ăn cà chua.

10 lý do nên biết trước khi ăn cà chua.

 06:20 14/04/2018

Cà chua là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, ăn cà chua có thể chống lại bệnh tim mạch, chăm sóc mắt, đẹp da, giảm huyết áp, tiểu đường. Hơn nữa, cà chua cải thiện tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu, giảm mức cholesterol, bảo vệ thận, giải độc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm viêm, chống lại các dạng ung thư khác nhau. Sau đây là 10 lợi ích đặc biệt về sức khỏe của cà chua có thể bạn chưa biết.

cantay00

8 lợi ích không thể bỏ qua của rau Cần Tây

 10:00 12/12/2017

Cần tây là thuốc chống tăng huyết áp trong y học dân gian trong nhiều thế kỷ, cần tây chứng minh rằng có rất nhiều lợi ích về tim mạch. Trong các nghiên cứu dược lý gần đây, cần tây còn có tác dụng chống oxy hoá, cải thiện gan, da, mắt, chống viêm, giúp cải thiện huyết áp và mức cholesterol cũng như ngăn ngừa bệnh tim. Sau đây là lợi ích tuyệt vời của Cần Tây

Huap00png

13 loại thực phẩm tuyệt vời cho người huyết áp cao

 09:36 29/11/2017

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để giảm huyết áp một cách tự nhiên? Nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm có ít nhất hai trong số ba loại khoáng chất: canxi, magiê và kali cũng rất quan trọng. Thêm 13 loại thực phẩm cân bằng này vào chế độ ăn uống của bạn để giảm một nữa nguy cơ đột quỵ và đau tim.