3 Cách làm nhanh nước rửa tay SÁT KHUẨN theo tổ chức y tế thế giới (WHO) tại nhà, ngừa virus Corona

Hình thức lây nhiễm corona virus phổ biến nhất là do chạm, tiếp xúc những thứ ở nơi công cộng, vì vậy hãy rửa tay thường xuyên. Virus có thể sống từ 6 đến 12 giờ khi bám vào, khi bám vào tay có rất nhiều hoạt động có thể xảy ra (bạn có thể vô tình dụi mắt hay ngoáy mũi,…), những hoạt động này làm virus có thể xâm nhập vào cơ thể. Nếu không có nước rửa tay khô bạn nên tự làm nước sát khuẩn tại nhà để bảo vệ cơ thể.

3 Cách làm nhanh nước rửa tay SÁT KHUẨN theo tổ chức y tế thế giới (WHO) tại nhà, ngừa virus Corona
 

Thức uống dân gian rẻ tiền tăng sức đề kháng ngừa Coronavirus cảm cúm viêm họng sạch phổi

Sả có tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa, kháng khuẩn, giảm đau, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị mất ngủ, chống lại các bệnh nhiễm trùng và cúm. Chanh là loại quả rất giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng độ pH trong cơ thể. Gừng, mật ong chứa chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng chống viêm. Khi kết hợp các loại nguyên liệu này để pha chế thành thức uống mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Thức uống dân gian rẻ tiền tăng sức đề kháng ngừa Coronavirus cảm cúm viêm họng sạch phổi
 

9 Loại thực phẩm tốt nhất cho trái tim khỏe mạnh.

Có một trái tim khỏe mạnh, bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật. Thay đổi cách sinh hoạt và ăn uống hợp lý, tránh những thực phẩm gây hại, chọn những thực phẩm đem lại lợi ích cho tim sẽ giảm được những nguy cơ mắc bệnh tim. Vậy những thực phẩm đó là gì?

9 Loại thực phẩm tốt nhất cho trái tim khỏe mạnh.
 

Những thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ bạn cần biết

Mệt mỏi, hoặc bạn quá tỉnh táo vào ban đêm có thể làm bạn bực bội khó chịu. Ngủ không tốt sẽ làm bạn tăng cân, béo phì, tim mạch và tiểu đường. Để có một giấc ngủ tốt tùy thuộc vào rất nhiều việc lựa chọn thực phẩm của bạn. Sau đây là một số thực phẩm cung cấp cho bạn sự lựa chọn hữu ích.

Untitled 1
 

5 Lợi ích bất ngờ của nước chanh

Loại đồ uống đơn giản này, có những lợi ích thật rất ấn tượng. Thậm chí, nếu bạn không phải là một người uống nhiều nước, bạn có thể thấy mình tuyệt vời như thế nào đối với cơ thể và trí óc khi dùng nước chanh hằng ngày. Nó là loại nước uống rẻ tiền mà giữ cho làn da rạng rỡ, tránh được một số bệnh tật, có thể giúp bạn giảm cân. Sau đây là 5 lợi ích từ nước chanh thật tuyệt vời.

00
 
Có thể bạn chưa xem
Chương trình học