Cà rốt giúp con bạn khỏe đẹp

Cà rốt là loại rau củ màu đỏ dùng để làm thực phẩm. Cà rốt không chỉ bổ sung cho món ăn mà còn đem lại nhiều lợi ích phong phú cho sức khỏe con người. Bạn không thích ăn hoặc lười ăn có thể uống nước ép từ cà rốt. Vì sao vậy? bạn hãy tham khảo thành phần của cà rốt và những điều chúng đem lại nếu bạn thường xuyên dùng nó.

Cà rốt giúp con bạn khỏe đẹp
 

11 lợi ích tuyệt vời từ cam với trẻ em.

Cam là loại trái cây rất được ưa chuộng bởi vị chua ngọt dịu. Thành phần dinh dưỡng của cam giàu vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa cao. Ngoài những tác dụng thông thường như chống cảm, đẹp da, tăng sức khỏe...cam còn nhiều tác dụng khác rất tốt cho mọi người nhất là với trẻ em. Sau đây là những lợi ích khi cho trẻ dùng cam hằng ngày mà bạn nên biết.

quâcm
 

7 chất dinh dưỡng để con phát triển toàn diện

Sức khỏe và sự phát triển của trẻ em có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Ăn uống phù hợp ngay khi còn nhỏ rất quan trọng cho sự phát triển và sự dẻo dai của cơ thể. Dưới đây là những hiều biết về các chất dinh dưỡng quan trọng và 7 nguồn thức ăn tốt cho con bạn phát triển toàn diện.

Untitled 1
 

10 lợi ích tuyệt vời từ trứng cha mẹ nên biết.

Thành phần dinh dưỡng từ trứng gà có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Trẻ em có cần loại thực phẩm này không? Nó tốt như thế nào? dùng bao nhiêu là đủ?. Mời phụ huynh tìm hiểu 10 lợi ích tuyệt vời từ trứng đối với trẻ em.

10 lợi ích tuyệt vời từ trứng cha mẹ nên biết.
 

Vì sao cá là thực phẩm quan trọng đối với trẻ em?

Ngày nay những câu chuyện về trẻ em bị thừa cân, ăn quá nhiều đồ ăn vặt, không ăn đủ trái cây và rau cải, thiếu canxi và thiếu sắt....Cha mẹ có thể trở nên bối rối về những gì họ đang và nên cho con cái ăn. Nhưng ít nhất cũng có một loại thức ăn mà họ có thể chắc chắn – đó là lợi ích sức khỏe nổi bật của việc ăn cá thường xuyên.

Vì sao cá là thực phẩm quan trọng  đối với trẻ em?
 
Có thể bạn chưa xem
Chương trình học