Loại thực phẩm rất tốt nhưng trẻ thường bị thiếu nhất

Bên cạnh các thực phẩm bổ dưỡng như thịt, cá, sữa, trái cây, rau xanh... là các thực phẩm đặc biệt được các mẹ rất quan tâm. Nhưng có một số loại thực phẩm mà trong bữa ăn hằng ngày trẻ ít có cơ hội được ăn, kể cả người lớn cũng thường hay thiếu hụt loại thực phẩm này. Đó là gì?

Loại thực phẩm rất tốt nhưng trẻ thường bị thiếu nhất
 

10 loại thực phẩm tốt cho trí não các mẹ nên biết

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể, nó còn tốt cho não của trẻ. Các mẹ cần chú ý một số thực phẩm cần phải có để cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung. Cũng giống như cơ thể, não hấp thu dinh dưỡng từ những loại thực phẩm chúng ta ăn. Sau đây là 10 loại thực phẩm giúp trẻ tăng cường trí tuệ.

10 loại thực phẩm tốt cho trí não các mẹ nên biết
 

8 bí quyết để bảo vệ răng cho trẻ

Răng là một trong những bộ phận vừa đem lại nét thẩm mỹ và có ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Một hàm răng trắng, khỏe làm cho con bạn đẹp và đem lại một sức khỏe cho chúng cả đời. Vậy bạn nên bảo vệ răng cho trẻ như thế nào?

dảnhang
 

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ

Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho trẻ mà cha mẹ thường bỏ qua, nhưng lại đáp ứng những thực phẩm không thân thiện với trẻ như: Nước ngọt, gà rán, xúc xích, Pizza, khoai tây chiên: là những thực phẩm gây hại cho trẻ.

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ
 

Trẻ em thừa cân: Lời khuyên cho cha mẹ

Nếu con của bạn đang bị thừa cân. Có rất nhiều cách để bạn có thể giúp con bạn có cân nặng khỏe mạnh khi chúng lớn lên. Nghiên cứu cho thấy một đứa trẻ có cân nặng hợp lý sẽ khỏe mạnh, tự tin và học giỏi hơn, ít bị bắt nạt hơn… sau đây là 5 cách giúp bạn duy trì cho con một năng lượng khỏe mạnh nhất.

dau
 
Có thể bạn chưa xem
Chương trình học