9 lợi ích tuyệt vời từ đu đủ có thể bạn chưa biết.

Đu đủ là một nguồn dinh dưỡng giàu vitamin C, vitamin A, vitamin E, axit pantothenic, folate, magiê và kali. Ngoài lợi ích cho sức khỏe dinh dưỡng, đu đủ còn là nguyên liệu làm dẹp da hiệu quả. Sau đây là 9 lợi ích của đu đủ cho da.

9 lợi ích tuyệt vời từ đu đủ có thể bạn chưa biết.
 

Vì sao Nước Dừa giúp bạn khỏe và trẻ đẹp

Đó có lẽ là thức uống tự nhiên lành mạnh nhất mà bạn có thể có vào một ngày hè nóng bức. Vị ngọt tinh tế và hương vị tươi mát có thể giúp bạn thoát khỏi cái nóng ngột ngạt thật nhanh. Nó không chỉ đơn thuần là chất điện giải và đường. Nó có thể đem lại sự kỳ diệu cho làn da của bạn, vòng eo của bạn, và tuyệt vời cho trái tim của bạn và nhiều hơn nữa.

xedapj
 

10 lý do nên biết trước khi ăn cà chua.

Cà chua là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, ăn cà chua có thể chống lại bệnh tim mạch, chăm sóc mắt, đẹp da, giảm huyết áp, tiểu đường. Hơn nữa, cà chua cải thiện tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu, giảm mức cholesterol, bảo vệ thận, giải độc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm viêm, chống lại các dạng ung thư khác nhau. Sau đây là 10 lợi ích đặc biệt về sức khỏe của cà chua có thể bạn chưa biết.

10 lý do nên biết trước khi ăn cà chua.
 

Ăn gì cho đôi mắt khỏe đẹp

Một đôi mắt khỏe sẽ lung linh rạng rỡ và quyến rũ, và một đôi mắt đẹp thì không thể không khỏe. Vậy làm sao để có 2 điều này - đó là những gì trên đĩa thức ăn của bạn! điều này cũng làm thay đổi cả làn da trên khuôn mặt bạn. Đó là gì hãy cũng khám phá nhé.

xedapj
 

10 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tốt nhất.

Các loại rau củ, trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nếu dùng phù hợp có thể giúp cơ thể khỏe, đẹp và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Sau đây là 10 loại thực phẩm phòng chống ung thư cao và tốt nhất bạn nên biết.

10 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tốt nhất.
 
Chương trình học