Salad Tứ Sắc- Mát giòn đẹp da - Đã xem: 140

Đôi khi bạn rất bận rộn, nhưng lại muốn có món rau trộn cho gia đình, đơn giản chỉ vài món rau củ có sẳn trong tủ lạnh, và chỉ cần dành 5 đến 7 phút bạn có ngay món rau ăn mát, giòn, ngon miệng và đặc biệt đây là các loại rau trong thực đơn làm đẹp da. Mời bạn hiện món rau trộn đơn giản nhất.

CHUẨN BỊ: (M: muỗng canh, m: muỗng cà phê)

  • Dưa leo: 1 quả 
  • Ớt chuông vàng: 1 quả nhỏ
  • Ớt chuông đỏ : 1 quả
  • Cà chua bi: 10 quả
  • Hành lá, hoặc rau thơm nếu thích

Nước xốt:

  • Tỏi băm: 1M
  • Dầu oliu,hoặc dầu mè: 1M
  • Muối: ½ m
  • Tiêu: ¼ m
  • Đường: 1M
  • Nước chanh: 3 M
  • Nước chín: 1M
  • Xốt mayonaise:  2M

CÁCH LÀM:

Dưa leo, ớt chuông, cà chua, hành: Rửa sạch, để ráo, cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn.

 

03

Tất cả cho vào tô lớn (Nếu có thời gian cho vào tủ lạnh cho các nguyên liệu giòn và lạnh)

Nước xốt: Trộn: 1 M nước chín + 3 M nước chanh + 1M dầu oliu + ½ m muối + ¼ m tiêu + 2M xốt Mayonaise

04

Rưới nước xốt vào trộn đều, thêm rau thơm tùy ý.  Dọn ra đĩa, có thể ăn ngay

02

Chúc các bạn thành công!




  Ý kiến bạn đọc

  Ẩn/Hiện ý kiến

Chương trình học