Thiết kế web360do

Salad fastfood giúp ngon miệng chống khô da

Chủ nhật - 04/02/2018 22:08

Trong những ngày cuối năm, thời tiết khô, lạnh làm da khô, sạm rất khó chịu. Bổ sung lượng vitamin qua thực phẩm là việc nên chú ý. Những món rau trộn đầy màu sắc rất đẹp mắt, tăng cảm giác ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe cả nhà. Bộ ba đẹp da hoàn hảo, giúp sáng da, giảm cảm giác khô sần mềm mịn và chống lão hóa chính là món rau trộn này:

CHUẨN BỊ: (M: muỗng canh, m: muỗng cà phê)

  • Bơ chín: 1 quả
  • Dưa leo: 1 quả
  • Cà chua: 2 quả (nếu cà chua bi 20 quả)
  • Hành tây: 1 củ
  • Ngò rí: Một nắm
  • Nước xốt:
  • Chanh tươi: 1 quả
  • Dầu oliu: 2M
  • Tỏi băm: 1M
  • Muối: 1m
  • Tiêu: ½ m
  • Đường: 1 M
  • Nếu thích có thể cho thêm xốt mayonaise hoặc cá ngừ hộp rất ngon

CÁCH LÀM:

Bơ, cà chua, hành cắt nhỏ: đem bỏ tủ lạnh (khi ăn cảm giác mát và ngon hơn, đồng thời giúp hành sẽ giảm độ hăng).

saladbo01

Trộn nước xốt: 3M nước chanh + 2 M dầu oliu + 1m muối + ½ m + 1M đường , rồi rưới lên rau trộn đều

saladbo02

Nếu muốn có thể thêm 2 M xốt maiyonaise + 1 hộp cá ngừ ngâm 

Mời xem thêm: Bò trộn salad chua ngọt - Giữ dáng thon, da hồng 

00

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Hotline: 0908 17 00 89
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây