Rau, củ kho chay đặc biệt| Món chay lễ Phật Đản - Vu Lan| Vietnamese Vegetarian Recipe

Rau củ có thể chế biến nhiều món ngon, tốt cho sức khỏe. Các món chay luôn được ưa chuộng vì ngon và nhiều chất sơ, đa dạng dinh dưỡng. Món rau củ kho là sự kết hợp các loại nấm ngon, thơm, ngọt và các loại rau củ cùng một số gia vị đơn giản, chế biến lại nhanh, không chỉ người lớn trẻ con cũng rất thích món ăn này. Mời các bạn xem cách làm của bếp Phụ Nữ & Cuộc Sống

Rau, củ kho chay đặc biệt| Món chay lễ Phật Đản - Vu Lan| Vietnamese Vegetarian Recipe
 

Món mới: Đậu hủ sốt dầu hào nước tương đơn giản mà ngon

Đậu phụ (đậu hủ) giàu canxi, rất có lợi cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh khi mất cân bằng mức độ estrogen trong cơ thể. Nó giúp làm giảm các cơn nóng trong người, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, viêm khớp dạng thấp, làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho sưc khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư vú , ung thư tuyến tiền liệt...

Untitled 1
 

Bắp Xào Thịt Bằm Ngũ Sắc ngọt mềm dẽo ngon tuyệt

Bắp (ngô) là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ, ít chất béo đặc biệt rất đa dạng vitamin và khoáng chất, vị lại rất ngon được hầu hết mói người đều ưa thích. So với các loại ngũ cốc khác bắp (ngô) chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa cao hơn. Vì vậy bắp là thực phẩm lành mạnh, an toàn để bảo vệ sức khỏe. Đây là món ăn chơi hoặc dùng cho bữa sáng rất ngon, đủ dinh dưỡng và năng lượng

Thu nho
 

Cách làm món Rong Biển Lý Sơn rang tỏi ớt giòn, thấm vị, không bị tanh

Rong biển là một nguồn nguyên liệu tự nhiên chứa rất nhiều những dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh, đặc biệt bệnh ung thư và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, do chứa nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin B1, sắt, magie, vitamin E,…Ngoài ra rong biển còn giúp giải trừ độc tố, giảm cholesterol trong máu, làm sạch đường ruột.

IMG 1206
 

Vì sao cần thanh nhiệt giải độc trong mùa nắng nóng| Cách nấu nước mát thanh nhiệt đơn giản và rẻ nhất

Trong mùa nắng nóng, thời tiết sẽ ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như: cảm giác bứt rứt trong người, miệng khô, ra mồ hôi trộm, mệt mỏi, chán ăn ...Có những dược thảo có công dụng tiêu trừ những cảm giác trên, giúp cơ thể thanh lọc, đưa các chất cặn bã có hại ra ngoài, làm mát gan, lợi tiểu… Những công dụng ấy trong Đông y gọi là thanh nhiệt, giải nhiệt

toan2
 
Có thể bạn chưa xem
Chương trình học