7 Cách hiệu quả loại bỏ ngay mụn thịt dưới mắt - Đã xem: 310

Những vết sưng màu vàng nhạt, mà bạn nhận thấy xung quanh mắt hoặc dưới mí mắt của một số người, là một lớp chất béo phát triển bên dưới da mà dân gian thường gọi là mụn thịt.

Mặc dù những nốt mụn nhỏ này thường không đau, nhưng chúng có thể gây khó chịu về mặt thẩm mỹ. Sự xuất hiện của cholesterol ở quanh mắt thường do lipoprotein mật độ cao (LDL hoặc cholesterol xấu) trong cơ thể nhưng chúng cũng có thể xảy ra do di truyền học, chức năng gan bị suy giảm, lipid, tiểu đường hoặc triệu chứng của một số bệnh mãn tính.

Có một số cách tự nhiên  để loại bỏ mụn thịt dưới mắt.

1. Chọn thức ăn phù hợp

ankien

Cholesterol tích tụ quanh mắt không nhất thiết có nghĩa là mức cholesterol của bạn cao. Nhưng những chất béo này có thể là dấu hiệu tắc nghẽn của một số tuyến dầu. Do đó giảm thực phẩm giàu chất béo và giàu cholesterol trong thực phẩm của bạn, tránh các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đường chế biến có thể hữu ích trong việc giảm sự xuất hiện của chúng. Ăn nhiều trái cây tươi, rau quả chứa đầy vitamin C và các loại vitamin và khoáng chất khác. Tránh ăn các sản phẩm sữa, chất béo, thịt đỏ, vvv Kiểm tra mức độ lipid và cholesterol.

2. Tập thể dục thường xuyên

theduc

Tập thể dục đều đặn sẽ ngăn không cho các tuyến bị tắc nghẽn bởi chất béo. Tập thể dục đều đặn đảm bảo lưu thông máu,  cải thiện sự trao đổi chất và ngăn ngừa tích tụ mỡ.

3. Tỏi

toi

Các hợp chất lưu huỳnh và các enzyme có trong tỏi là một giải pháp phổ biến để loại bỏ cholesterol ở mắt. Dùng dao sạch cắt mỏng những lát tỏi đắp lên da để khoảng 5 phút,  rửa  lại bằng nước ấm. Áp dụng một lần một ngày để loại bỏ chúng. Nếu làn da của bạn nhạy cảm, đừng đắp tỏi trực tiếp lên da, thay vào đó, ăn vài tép  tỏi sống mỗi ngày.

4. Trà xanh

trà

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, uống trà xanh giúp bạn loại bỏ được một lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bạn tăng cường các chức năng trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi và giúp bạn thư giãn.

5. Giấm táo

d m táo

Giấm táo giúp hạ thấp mức cholesterol LDL trong cơ thể, tương tự, nó có thể giúp loại bỏ lượng cholesterol dư thừa quanh mắt bằng cách làm lỏng chất béo và cholesterol bên dưới da và giúp gan trong việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, chứng béo phì là do mức cholesterol xấu trong cơ thể bạn.

Chỉ dùng bông gòn nhúng với dấm táo và bôi trên da  2-3 lần một ngày. Dán  bông để giữ nó trong khoảng 20-30 phút ở chỗ mụn. Rửa sạch bằng nước ấm sau khi tháo băng và bông. Pha loãng dấm táo với nước, nếu làn da của bạn nhạy cảm. Một số nhà nghiên cứu cũng ủng hộ việc uống  giấm táo với mật ong trong nước ấm.

6. Hạnh nhân

hanhnhan

Vì hạnh nhân làm giảm LDL cholesterol trong cơ thể, chúng có thể giúp loại bỏ cholesterol ở mắt. Có thể dùng 4- 5 quả hạnh nhân mỗi ngày cũng giảm được lượng mụn thịt ở mắt 

7. Uống Nước Cam

cam

Nước cam, giàu vitamin C và folate đã chứng minh chúng có hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt trong cơ thể. Uống nước cam thường xuyên sẽ giúp kiểm soát lại sự tích tụ của cholesterol.

Hãy chọn 1 trong 7 cách trên để cải thiện làn da và sức khỏe bạn

Tường Linh (Tổng hợp)




  Ý kiến bạn đọc

  Ẩn/Hiện ý kiến

Chương trình học